“Gestione dello stress”
In data 15/11/2021 si e’ svolto, presso la sala congressi dell’ospedale di Bolzano, un interessante incontro sulla gestione dello stress.
Fino a qualche anno fa lo stress non era ancora riconosciuto come una sindrome. Oggi, invece, ammalarsi di stress, soprattutto da lavoro o disoccupazione, è possibile. Lo ha deciso l’Organizzazione Mondiale della Sanità: ha specificato che la sindrome da stress da lavoro, o burnout, non è una vera e propria condiziona medica, ma è un fenomeno che rischia di affliggere imprenditori e professionisti autonomi o dipendenti. È molto difficile essere immuni allo stress o trovare condizioni lavorative e di vita che non ti mettano a rischio di crisi. Perciò la soluzione è sapere quali sono le modalità di gestione dello stress e metterle in pratica.
